Merevedési zavar és kezelése

Fenyvesi Zsófia Botrány a zumbázó kismama körül: a kommentelők szerint megöli a gyerekét A testmozgás és a megfelelő étrend csak néhány azok közül a módszerek közül, amelyek természetes módon járulnak hozzá a merevedési zavarok leküzdéséhez.

A Harvard Medical School szedte össze azokat a természetes módszereket, amelyek segítségével akár gyógyszeres kezelés nélkül is leküzdhetővé válnak a merevedési zavarok, emellett pedig javítják a szexuális teljesítményt.

Kis odafigyeléssel nemcsak a szex minősége, de az általános egészségi állapotunk is javulni fog. Elengedhetetlen a mozgás Lehet, hogy nem hiszed, de egy kutatás szerint napi 30 perc gyaloglás 41 százalékkal csökkenti a merevedési zavarok kialakulását, a rendszeres testmozgás pedig segíthet a túlsúlyos vagy középkorú férfiak szexuális teljesítményének javításában.

Változtass az étrendeden! A gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonafélékre kortól és nemtől függetlenül mindenkinek szüksége van.

Talán kevésbé ismert hatása az ezekre épülő étrendnek — valamint annak, ha vörös húsok helyett például halat fogyasztunk —, hogy csökkenti a merevedési zavarok kialakulásának kockázatát. A Bvitamin hiánya a gerincvelő mellett azokat az idegeket is károsíthatja, amelyek az érzékelésért és a pénisz számára közvetített üzenetekért felelősek.

Bvitamint húsokból, a tenger gyümölcseiből, pénisz termelés és tejtermékekből nyerhetünk, de az idősebb férfiak számára kiváló megoldást jelentenek a multivitaminok is.

• Merevedési zavar: mi áll a háttérben, és mit lehet tenni?
• Hogyan kezelhetőek és előzhetőek meg a merevedési zavarok?
• Erekció csak stimulációval jelenik meg
• Merevedési zavar okai-kezelése-Dr. Szabó Ferenc
• Merevedési zavarok – Dunapart Medical Magánrendelés
• Hyper és hypocortisolismus Cushing-kór, stb.

Érdemes meggyőződni arról is, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamint viszünk-e be a szervezetünkbe tejtermékekből, tojásból vagy tonhal fogyasztásával — egy korábbi kutatás ugyanis megállapította, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedő férfiak esetében 30 százalékkal nagyobb a merevedési zavarok kialakulásának kockázata.

Figyelj a súlyodra! A túlsúly nemcsak a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a cukorbetegség kockázatát növeli, de ezekkel együtt a merevedési zavar és kezelése zavarok kialakulásának esélyét is.

A testzsír mértékével együtt a hormonok mennyisége is nő, ez pedig szintén hozzájárulhat a szexuális teljesítmény romlásához.

Minél keskenyebb a derék, annál jobb: egy nagyjából egy méter kerületű derékkal rendelkező férfi esetében 50 százalékkal valószínűbb a merevedési problémák kialakulása, mint egy 80 centis derekú férfi esetében.

A férfi merevedési zavaráról beszélünk, amikor a szervezet különböző szervrendszereinek kóros működésének következtében, megfelelő nemi vágy libidó ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség. Vagyis azt az állapotot is erektilis diszfunkciónak hívjuk, amikor merevedés létrejön ugyan, de annak mértéke vagy időtartalma csökkent. A potenciazavar okai A merevedési problémák mögött pszichogén vagy szervi okok állhatnak, de az organikus szervi ok miatt fellépő erektilis zavarnak is gyakran van pszichés hatása. Pszichogén eredetű elváltozás túlnyomóan a fiatalabb korosztályban jelentkezik, melynek hátterében neveltetési, szociokulturális tényezők, depressziók, párkapcsolati problémák állhatnak. Az erektilis diszfunkció mögött pszichogén vagy szervi okok állhatnak A merevedési problémáknak számos rizikófaktora van.

Kis odafigyelés, és nem lesz itt semmi probléma! Érrendszeri problémákra utalhat a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, valamint a nem megfelelő koleszterinszint is. Időnként keressük fel a háziorvost, hogy meggyőződhessünk róla, valóban jó állapotban van a keringési rendszerünk — és így a szívünk, az agyunk, a péniszünk is.

Látogass el a fogorvoshoz is! Egy as tanulmány összefüggést talált az ínybetegségek és az erekciós zavarok kialakulása között.

• Hogyan jellemezné az erekció erősségét?
• Merevedési zavarok kezelése-merevedési zavarok okai-Budapest
• Erekcióstimulációs technikák
• One moment, please
• Impotencia, Merevedési zavar - Budai Egészségközpont
• Cikkünkben ezek kezelésére külön nem térünk ki.

Az ínyproblémák könnyen gyulladást okozhatnak a szervezetben, ez pedig károsítja az ereket, hozzájárulva a merevedési problémák kialakulásához. Oszd meg másokkal is!