Miért nem sokáig merevednek a férfiak
Alvási fázisuk, illetve tesztoszteronszintjük annál inkább befolyásolja az erekciót.
Kamaszkorú fiúk, de sok felnőtt is kínos szituációként éli meg a reggeli merevedést. Holott az ébredéskor tapasztalt erekció egy természetes állapot, amelynek kiváltó oka még csak nem is valamilyen szexuális töltetű álom.
A diák Az irodák K. Vasárnap tehát ismét odament, ezúttal egyenesen haladt végig a lépcsőkön és folyosókon; az ajtókban állók közül néhányan emlékeztek rá, köszöntek neki, de most már senkitől sem kellett kérdezősködnie, s hamarosan a megfelelő ajtó elé ért. Kopogtatására azonnal ajtót nyitottak, s ő nem is törődött tovább az ajtóban megálló ismerős asszonnyal, tüstént be akart menni a szomszéd szobába.
A megfelelő erekcióhoz megfelelő véráramlásra és megfelelő tesztoszteronszintre van szükség. Ennek a hormonszintnek a csökkenését azonban számtalan dolog okozhatja.
Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek.
Az alábbi cikkünkben összegyűjtöttünk 8 olyan tényezőt, ami hátráltathatja az erekció kialakulását! Éjszaka többször is kialakul erekció Az erekció az idegi, pszichés, hormonális és érrendszeri működések bonyolult összjátéka nyomán jön létre.

Bizonyos ingerek hatására a húgycső két oldalán párhuzamosan elhelyezkedő barlangos testek vérrel telnek meg, miután a közepén futó artériák megnyitják az utat. Az artériás nyomás a nyugalmi állapot tízszeresére szökik föl, a pénisz pedig megduzzad, és erektált állapotba kerül.
Miért nem sokáig merevednek a férfiak
A közhiedelemmel ellentétben ugyanakkor az erekció nem csupán szexuális izgatottság hatására jöhet létre. Főként tinédzserek és fiatal felnőttek esetében bármilyen különösebb ok nélkül kialakulhat, ezt spontán merevedésnek is nevezik, és a legtöbb férfi valószínűleg került már kellemetlen helyzetbe miatta.
Előfordulhat továbbá, hogy az erekció reggel, ébredés után jelentkezik. Sokáig úgy tartották, hogy az izgalmi állapot valamilyen szexuális tartalmú álom eredményeképpen jelentkezik, a legújabb kutatások szerint ugyanakkor éppen a mély, relaxált állapot tehető felelőssé érte.

Az ébredéskor tapasztalt erekciót nem csupán szexuális tartalmú álom idézheti elő A reggeli merevedés leggyakrabban azoknál jelentkezik, akik ébredés előtt a REM alvási szakaszban voltak. Álmaink nagy része ebben a fázisban pörög le a szemünk előtt, és ilyenkor több esetben merevedés is kialakul a férfiaknál.
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
Napközben ugyan képesek valamennyire befolyásolni ezt az izgalmi állapotot, éjszaka ezt a kontrollt elveszítik felette. Kimutatták továbbá, hogy a férfiak tesztoszteron-szintje a hajnali órákban, a mély alvási fázisban a legmagasabb, amely szintén előidézheti az erekciót.
Tények és tévhitek az utazási betegségről.
